By Good Assam
যদি আপুনি এতিয়াও গৰ্ভাৱস্থাত যৌন সম্পৰ্ক স্থাপন কৰিব লাগে নে নালাগে বুলি ভাবি কোনো চিন্তাত আছে, তেন্তে আপোনাৰ সমাধানৰ বাবে এজন স্ত্ৰীৰোগ বিশেষজ্ঞৰ পৰামৰ্শ দিছো। যিয়ে গৰ্ভাৱস্থাত যৌন সম্পৰ্ক স্থাপনৰ উপকাৰিতাৰ কথা কৈছে।
গৰ্ভাৱস্থাত যৌন সম্পৰ্ক স্থাপন কৰিব লাগে নে নাই সেই বিতৰ্ক বছৰ বছৰ পুৰণি। ঘৰৰ মাতৃ, আইতা আৰু বয়োজ্যেষ্ঠসকলে কঠোৰভাৱে নিষেধাজ্ঞা আৰোপ কৰিছে। আনহাতে চিকিৎসকে ইয়াক সম্পূৰ্ণ নিৰাপদ বুলি কয়। বেছিভাগ স্ত্ৰীৰোগ বিশেষজ্ঞৰ মতে গৰ্ভাৱস্থাত যদি কোনো সমস্যা নাথাকে, তেন্তে যৌন সম্পৰ্ক স্থাপনৰ কোনো ক্ষতি নহয়। বৰঞ্চ গৰ্ভাৱস্থাত আপোনাৰ মেজাজ আৰু সম্পৰ্ক ভালদৰে বজাই ৰখাত ই সহায়ক বুলি প্ৰমাণিত হ’ব পাৰে। বিখ্যাত স্ত্ৰীৰোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ অৰুণা কালৰাইও স্বাভাৱিক প্ৰসৱৰ বাবে ই উপকাৰী বুলি কয়। গৰ্ভাৱস্থাত যৌন সম্পৰ্কই সঁচাকৈয়ে স্বাভাৱিক প্ৰসৱত অৰিহণা যোগায় নেকি? এই বিষয়ে বিতংভাৱে জানো আহক-
গৰ্ভাৱস্থাত যৌন সম্পৰ্ক স্থাপন কৰিলে আসন ১, ২, ৪ আসন কৰা দৰকাৰ।
গৰ্ভাৱস্থাত যৌন সম্পৰ্কৰ বিষয়ে স্ত্ৰীৰোগ বিশেষজ্ঞই কি কৈছে :
বিখ্যাত স্ত্ৰীৰোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ অৰুণা কালৰাই তেওঁৰ ছ’চিয়েল মিডিয়া পোষ্টত গৰ্ভাৱস্থাত যৌন সম্পৰ্ক স্থাপনৰ পৰামৰ্শ দিছে। তেওঁ ইয়াক স্বাভাৱিক প্ৰসৱৰ বাবে সহায়ক বুলি বিবেচনা কৰে। তেওঁৰ পোষ্টটোত ঘৰত কাম কৰা মহিলাসকলৰ কথা উল্লেখ কৰি তেওঁ এই মহিলাসকলৰ অধিকাংশই কেনেকৈ স্বাভাৱিক প্ৰসৱ কৰে সেই কথা কৈছে। আনহাতে চহৰত কৰ্মৰত মহিলাৰ ক্ষেত্ৰত চি-চেকচনৰ ক্ষেত্ৰত বেছি।
ডাঃ অৰুণাৰ মতে গৰ্ভাৱস্থাত শাৰীৰিকভাৱে সক্ৰিয় হৈ থকা মহিলাসকলৰ স্বাভাৱিক প্ৰসৱ সহজ হৈ পৰে। আনহাতে শাৰীৰিকভাৱে সক্ৰিয় নহোৱা মহিলাসকলে চি-চেকচন ( হস্পিটেলত গৰ্ভপাত কৰোৱা ) প্ৰসৱ কৰাৰ সম্ভাৱনা বেছি।
ভাৰতীয় শৌচাগাৰৰ আসনও সহায়ক :
গাঁৱৰ মহিলাৰ উদাহৰণ দি ডাঃ অৰুণা কালৰাই কয় যে ভাৰতীয় শৈলীৰ টয়লেট চিট ব্যৱহাৰ কৰাৰ সময়ত আপুনি কুঁজ পজিচনত বহি থাকে, যাৰ ফলত পেলভিক পেশীবোৰ সংকোচন আৰু প্ৰসাৰিত হোৱাত সহায় কৰে। এই ভংগীমা শৰীৰৰ এই অংশৰ বাবে এক স্বাভাৱিক ব্যায়াম।
স্বাভাৱিক প্ৰসৱত যৌনতাই কেনেদৰে অৰিহণা যোগায়?
শাৰীৰিকভাৱে সক্ৰিয় হোৱা আৰু ভাৰতীয় শৌচাগাৰৰ আসন ব্যৱহাৰ কৰাৰ উপৰিও গৰ্ভাৱস্থাত যৌন সম্পৰ্ক স্থাপন কৰিলেও স্বাভাৱিক প্ৰসৱ সহজ হৈ পৰে। ডাঃ অৰুণা কালৰ মতে, পুৰুষৰ বীৰ্যত প্ৰষ্টাগ্লেণ্ডিন নামৰ এবিধ উপাদান থাকে। যিয়ে স্বাভাৱিক প্ৰসৱত সহায় কৰে। চিকিৎসকে আৰু পৰামৰ্শ দিয়ে যে যদি আপুনি গৰ্ভাৱস্থাত যৌন সম্পৰ্ক স্থাপন কৰিবলৈ ভয় কৰে, তেন্তে নৱম মাহৰ আৰম্ভণিৰ পিছত যৌন সম্পৰ্ক আৰম্ভ কৰক। যাতে যোনিৰ পেশীবোৰ শক্তিশালী হৈ উঠিব পাৰে আৰু যোনিৰ দ্বাৰা প্ৰসৱ সহজে হ’ব পাৰে।
গৰ্ভাৱস্থাত যৌন সম্পৰ্ক সঁচাকৈয়ে উপকাৰী নেকি?
জোচেফিন কাভানাঘ, এণ্টনি জে কেলি আৰু জেন থমাছে ২০২৩ চনৰ এপ্ৰিল মাহত ২৮ গৰাকী মহিলাৰ ওপৰত এক অধ্যয়ন চলাইছিল, য’ত জৰায়ুৰ মুখ কোমল কৰা আৰু প্ৰসৱৰ প্ৰৰোচনাৰ ক্ষেত্ৰত যৌনতাৰ ভূমিকা সম্পৰ্কে অধ্যয়ন কৰা হৈছিল।
এই অধ্যয়নত প্ৰসৱ সহজ কৰি তোলাত পুৰুষৰ শুক্ৰাণুত উপস্থিত প্ৰষ্টাগ্লেণ্ডিনৰ ভূমিকাও অধ্যয়ন কৰা হৈছিল।
ই সঁচাকৈয়ে জৰায়ুৰ মুখখন কোমল আৰু নমনীয় কৰি তোলে নেকি?
কিন্তু বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে গৰ্ভাৱস্থাৰ তৃতীয় ত্ৰৈমাসিকত যৌন সম্পৰ্ক স্থাপন কৰা মহিলাসকলৰ প্ৰসৱ সহজ হৈছিল। কিন্তু ইয়াক সম্পূৰ্ণৰূপে পুৰুষৰ বীৰ্যৰ বাবেই বুলি ধৰিব পৰাকৈ পৰ্যাপ্ত তথ্য উপলব্ধ নহয়।
গৰ্ভাৱস্থাত যৌন সম্পৰ্ক স্থাপন কৰিলে জৰায়ুৰ তলৰ অংশ কোমল হয় :
গৱেষক গোটটোৱে বিশ্বাস কৰিছিল যে যৌন সম্পৰ্কৰ সময়ত জৰায়ুৰ তলৰ অংশত সংকোচন বৃদ্ধি পোৱাৰ বাবেও এনে হ’ব পাৰে। ইয়াৰ উপৰিও অৰ্গাজমৰ সময়ত অক্সিট’চিনৰ নিঃসৰণো ইয়াৰ বাবে গুৰুত্বপূৰ্ণ বুলি ধৰিব পাৰি। যিটো এটা হৰম’ন যিয়ে বিষ কমায় আৰু আপোনাক ভাল অনুভৱ কৰায়। বিশেষজ্ঞসকলে ইয়াৰ ফলপ্ৰসূ সমাধান হিচাপে নিপল ষ্টিমুলেচনকো ( স্তনত স্পৰ্শ কৰা ) পৰামৰ্শ দিছে।
বিশেষজ্ঞ ডাঃ অৰুণা কালৰাই এই কথাত সম্পূৰ্ণ একমত যে গৰ্ভাৱস্থাৰ তৃতীয় ত্ৰৈমাসিকত যৌন সম্পৰ্ক স্থাপন কৰিলে স্বাভাৱিক যোনিৰ প্ৰসৱ সহজ হৈ পৰে।
ই জৰায়ুৰ তলৰ অংশৰ পেশীবোৰ কোমল আৰু নমনীয় কৰি তোলে, অক্সিট’চিন নিৰ্গত কৰে আৰু লগতে আপোনালোক দুয়োকে সুখী অনুভৱ কৰায়। গতিকে আতংকিত নহ’ব, চিকিৎসকৰ লগত কথা পাতিব আৰু গৰ্ভাৱস্থাত যৌন সম্পৰ্ক উপভোগ কৰিব।
অস্বীকাৰ: গুড অসমে এনে ধৰণৰ পৰামৰ্শক স্বীকাৰ নকৰে।
