By Good Assam
হাৰ্ট এটেক হৈছে জীৱন সংকটজনক অৱস্থা। কিন্তু, যেতিয়া হাৰ্ট এটেক হয়, তেতিয়া প্ৰতিৰোধমূলক ব্যৱস্থা গ্ৰহণ কৰি সঠিক সময়ত চিকিৎসা আৰম্ভ কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। আন মানুহৰ মাজত হাৰ্ট এটেক হ’লে হৃদৰোগীক সহায় কৰাটো সহজ হ’ব পাৰে, কিন্তু অকলে হাৰ্ট এটেক হ’লে ৰোগীৰ জীৱন ৰক্ষা কৰাটো কঠিন হৈ পৰে।
যদি আপুনি অকলে থাকে আৰু হৃদযন্ত্ৰৰ লগত জড়িত কোনো ৰোগ আছে বা হাৰ্ট এটেকৰ আশংকা থাকে, তেন্তে আপুনি নিজৰ বহুত যত্ন ল’ব লাগিব। অকলে বাস কৰা এজন ব্যক্তিয়ে হঠাতে হাৰ্ট এটেক হ’লে কি কৰিব লাগে এই বিষয়ে জানিবলৈ পঢ়িব -
অকলে থকা লোকসকলে হাৰ্ট এটেক হ’লে কি কৰিব লাগে?
হাৰ্ট এটেকৰ লক্ষণসমূহ চিনি লওক -
বহু ধৰণৰ লক্ষণ (হাৰ্ট এটেকৰ প্ৰাৰম্ভিক লক্ষণ) হাৰ্ট এটেকৰ আগতে দেখা দিয়ে। এই লক্ষণসমূহ চিনি পাব লাগে। যদি আপুনি হৃদৰোগী, তেন্তে হাৰ্ট এটেকৰ বিভিন্ন লক্ষণৰ বিষয়ে জ্ঞান বৃদ্ধি কৰক আৰু শৰীৰত ঘটা সমস্যাৰ প্ৰতি গুৰুত্ব দিয়ক। যদি এই সমস্যাবোৰ হাৰ্ট এটেকৰ সৈতে জড়িত, তেন্তে আপুনি তৎক্ষণাত চিকিৎসকৰ সৈতে যোগাযোগ কৰিব লাগে।
জৰুৰীকালীন নম্বৰত ফোন কৰক :
আপোনাৰ ডাক্তৰ, হস্পিতাল আৰু এম্বুলেন্সৰ দৰে গুৰুত্বপূৰ্ণ নম্বৰবোৰ ক’ৰবাত লিখি থৈ এই ডায়েৰীখন এনে ঠাইত ৰাখক যাতে জৰুৰীকালীন অৱস্থাত এই নম্বৰবোৰ লগে লগে লাভ কৰিব পাৰে আৰু এই নম্বৰবোৰত ফোন কৰিব পাৰে।
একেদৰে আপোনাৰ কোনো আত্মীয়, বন্ধু বা ওচৰ-চুবুৰীয়াৰ নম্বৰ স্পীড ডায়েলত আপোনাৰ ফোনত ৰাখক। যদি আপুনি হাৰ্ট এটেকৰ ভাবুকি অনুভৱ কৰে তেন্তে এই নম্বৰবোৰ ডায়েল কৰক।
আৰাম কৰক :
আপুনি হাৰ্ট এটেক হোৱা যেন অনুভৱ কৰাৰ লগে লগে (হাৰ্ট এটেকৰ লক্ষণ) আপুনি য’তেই নাথাকক কিয় বহি বা শুই থাকিব। যদি আপুনি গাড়ী চলাই আছে তেন্তে লগে লগে গাড়ীখন ৰখাই চিকিৎসালয়লৈ ফোন কৰক। ঠিক তেনেদৰে ঘৰত বা অফিচত থাকিলে ক’ৰবাত শুই থাকিলে সোনকালে ডাক্তৰক মাতিব।
এছপিৰিন গ্ৰহণ কৰক :
মেডিকেল নিউজ টুডেত প্ৰকাশিত এক প্ৰতিবেদন অনুসৰি এছপিৰিন গ্ৰহণ কৰিলে আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰৰ নূন্যতম সুৰক্ষিত হয় আৰু হাৰ্ট এটেকৰ সময়ত আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰক বচাবলৈ সহজ হ’ব পাৰে। এই ঔষধে তেজ ঘন হোৱা আৰু তেজ জমা হোৱাত বাধা দিয়ে। এই ঔষধ চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লৈ নিজৰ লগত ৰাখিব।
শান্ত হৈ থাকক :
হাৰ্ট এটেক হ’লে নিজকে শান্ত কৰি ৰাখিবলৈ চেষ্টা কৰক। যিমান পাৰি জিৰণি লওক আৰু নাৰ্ভাছ হোৱাৰ পৰা বিৰত থাকক। ইফালে সিফালে লৰচৰ কৰাৰ পৰিৱৰ্তে এটা ঠাইত বহিব লাগে কাৰণ অত্যধিক লৰচৰ কৰিলে হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি পাব পাৰে।
