By Good Assam
শতমূল সেৱন পুৰুষৰ বাবে অতি উপকাৰী। ইয়াৰ দ্বাৰা পুৰুষৰ বহু সমস্যা সমাধান হ’ব পাৰে। আহক, ইয়াৰ উপকাৰিতাৰ বিষয়ে জনাও-
শতমূল আয়ুৰ্বেদিক বনৌষধি, যি স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপকাৰী। আয়ুৰ্বেদত ইয়াক শৰীৰৰ বহু সমস্যা দূৰ কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা হয়। শতমূল ঔষধি গুণেৰে ভৰপূৰ। ভিটামিন, প্ৰটিন, আইৰণ, কেলচিয়াম, মেগনেছিয়াম, কাৰ্বহাইড্ৰেট আদি বহুতো পুষ্টিকৰ উপাদান ইয়াত পোৱা যায়। ইয়াৰ সেৱন মহিলাৰ বাবে অতি উপকাৰী বুলি গণ্য কৰা হয়। কিন্তু ই কেৱল মহিলাৰ বাবেই নহয় পুৰুষৰ বাবেও অতি উপকাৰী। শতমূল সেৱনে পুৰুষৰ বহু সমস্যা সমাধান কৰিব পাৰে। ইয়াৰ ব্যৱহাৰৰ দ্বাৰা পুৰুষৰ মেদবহুলতা, শুক্ৰাণুৰ সংখ্যা কম হোৱা আৰু বন্ধ্যাত্বৰ দৰে সমস্যা নিৰাময় কৰিব পৰা যায়। আহকচোন, পুৰুষৰ বাবে শতমূলৰ উপকাৰিতাৰ বিষয়ে বিতংভাৱে জনো-
শাৰীৰিক ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰে :
পুৰুষৰ শাৰীৰিক ক্ষমতা বৃদ্ধিত শতমূল অতি উপকাৰী। ইয়াৰ নিয়মীয়া সেৱনে পুৰুষৰ যৌন জীৱন উন্নত কৰিব পাৰে। প্ৰতি নিশা শুৱাৰ আগতে কুহুমীয়া গাখীৰৰ সৈতে শতমূল সেৱন কৰিলে শাৰীৰিক দুৰ্বলতা দূৰ কৰাত সহায় কৰে। ইয়াৰ উপৰিও ই পেশী শক্তিশালী কৰাত সহায় কৰে।
সপোনত নিশা বীৰ্য ওলাই যোৱা সমস্যা
দূৰ কৰে:
নিশাৰ নিৰ্গমনৰ সমস্যা ( ধাতু দুৰ্বলতা ) নিৰাময়ৰ ক্ষেত্ৰত শতৱৰীক অতি ফলপ্ৰসূ বুলি বিবেচিত হৈছে। যদি আপুনিও এই সমস্যাৰ সন্মুখীন হৈছে তেন্তে এচামুচ শতমূলৰ গুড়ি লওক। তাত মৌ কিছু মিহলাই গাখীৰৰ লগত খাব লাগে। ইয়াৰ নিয়মীয়া সেৱনে নিশাৰ নিৰ্গমনৰ সমস্যা দূৰ কৰিব।
শুক্ৰাণুৰ সংখ্যা বৃদ্ধি কৰে :
শুক্ৰাণুৰ সংখ্যা কম হোৱাৰ সমস্যাৰ সন্মুখীন হোৱা পুৰুষৰ বাবে শতাৱৰী অতি ফলপ্ৰসূ ঔষধ। ইয়াক সেৱন কৰিলে পুৰুষৰ শুক্ৰাণুৰ সংখ্যা বৃদ্ধি পায় আৰু ইয়াৰ গুণগত মানো উন্নত হয়। ইয়াৰ বাবে ৰাতি শুৱাৰ আগতে গৰম গাখীৰৰ সৈতে শতমূল সেৱন কৰিব লাগে।
বন্ধ্যাত্ব দূৰ কৰে:
শতমূল সেৱনে পুৰুষৰ বন্ধ্যাত্বৰ সমস্যা সমাধান কৰিব পাৰে। এন চি বি আইৰ এক অধ্যয়ন অনুসৰি উৰ্বৰতা বৃদ্ধিৰ ক্ষেত্ৰত শতমূল উপকাৰী বুলি জনাইছে । নিয়মিতভাৱে সেৱন কৰিলে যৌন শক্তি বৃদ্ধি পায় ।
ওজন হ্ৰাস কৰাত সহায়ক :
আজিকালি মেদবহুলতাৰ সমস্যা পুৰুষৰ মাজত যথেষ্ট সাধাৰণ হৈ পৰিছে। এনে পৰিস্থিতিত শতমূলৰ ব্যৱহাৰ পুৰুষৰ বাবে উপকাৰী । শতমূলত দ্ৰৱণীয় আৰু অদ্ৰৱণীয় আঁহ থাকে, যিয়ে শৰীৰৰ অতিৰিক্ত চৰ্বি হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰে । ইয়াত কেলৰিৰ পৰিমাণ অতি কম, সেয়েহে ইয়াৰ ব্যৱহাৰে ওজন নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায় কৰে।
সাৱধানতা: হজমৰ সমস্যা থকা লোকে ইয়াক গ্ৰহণ নকৰিব।
