হোলী খেলি থাকোঁতে অসাৱধানতাই চকুৰ সমস্যা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে , সাৱধান!
( অপূৰ্ব দাস )
ৰং আৰু উৎসাহৰ উৎসৱ হোলী। সুস্বাদু ব্যঞ্জন, মানুহ লগ পোৱা, ইজনে সিজনৰ ওপৰত ৰং প্ৰয়োগ কৰা আৰু প্ৰেম প্ৰকাশ কৰা আদিয়ে এই উৎসৱক অতি বিশেষ কৰি তোলে। ৰং আৰু সুস্বাদু খাদ্যই এই উৎসৱত মনোমোহাতা যোগ কৰে। অৱশ্যে হোলীৰ আনন্দ আৰু উত্তেজনাৰ মাজত স্বাস্থ্যৰ প্ৰতিও সতৰ্ক হৈ থকাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
হোলীৰ সময়ত অস্বাস্থ্যকৰ খাদ্যাভ্যাসৰ বাবে তেজৰ চেনি বৃদ্ধি হোৱাৰ আশংকা থাকে, আনহাতে কৃত্ৰিম ৰং আৰু ফাকুৱে হাঁপানী আৰু শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। এনে ৰোগীৰ ক্ষেত্ৰত বিশেষ সাৱধানতা অৱলম্বন কৰিব লাগে।
স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞসকলে কয় যে হোলী খেলাৰ সময়ত চকুৰ সুৰক্ষাৰ যত্ন লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। কৃত্ৰিম বা ৰাসায়নিক ৰঙে চকুৰ বিষ, ৰঙা পৰা আৰু গুৰুতৰ সংক্ৰমণৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। হোলী খেলি থাকোঁতে সাৱধানতা অৱলম্বন নকৰিলে কৰ্ণিয়াৰ সংক্ৰমণ বা আনকি চকুৰ স্থায়ী ক্ষতিও হ’ব পাৰে।
হোলী উপভোগ কৰি চকুৰ যত্ন কেনেকৈ লব লাগে জানো আহক-
কি বিষয়ত বিশেষ গুৰুত্ব দিব লাগে?
(১) হোলীৰ সময়ত চকুৰ বিশেষ যত্ন লওক
বজাৰত উপলব্ধ ফাকুৱাত কেতিয়াবা মিহিকৈ পিহি লোৱা কাঁচ আৰু ক্ষতিকাৰক ৰাসায়নিক পদাৰ্থ থাকিব পাৰে যিয়ে ছাল আৰু চকুৰ গুৰুতৰ ক্ষতিৰ আশংকা কৰিব পাৰে। যদি আপুনি শুকান ৰঙৰ বা ফাকুৱাত জিলিকি থকা দেখা পায় তেন্তে ই কাঁচৰ গুড়ি হ’ব পাৰে। ৰঙেৰে খেলা-ধূলা কৰাৰ সময়ত চকুৰ দৰে শৰীৰৰ সুক্ষ্ম অংগসমূহ সুৰক্ষিত কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিব লাগে।
(২) চকুৰ চিকিৎসকে কি কয়?
হোলীৰ সময়ত আৰু পিছত চকুৰ সমস্যাত ভুগি থকা লোকৰ অ’পিডিৰ ক্ষেত্ৰ যথেষ্ট বৃদ্ধি পায়। গতিকে সকলোৱে আগতীয়াকৈ কিছুমান কথাত বিশেষ গুৰুত্ব দিব লাগে।
হোলী খেলাৰ সময়ত চকুৰ সুৰক্ষাৰ বাবে চশমা বা ছানগ্লাছ পৰিধান কৰক। ইয়াৰ দ্বাৰা চকুক ৰং আৰু লেতেৰা পানীৰ পৰা ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰিব পাৰি। ইয়াৰ বাহিৰেও আপুনি কেৱল জৈৱিক আৰু বনৌষধি ৰং ব্যৱহাৰ কৰাটো আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ, ৰাসায়নিক ৰঙে চকুৰ বিষ আৰু এলাৰ্জীৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
(৩) হোলীৰ পিছত চকু ফুলিলে কি কৰিব?
হোলীৰ পিছত যদি আপুনি বিৰক্তি বা ৰঙা পৰা অনুভৱ কৰে তেন্তে এই সহজ ঘৰুৱা উপায়সমূহ চেষ্টা কৰি চকুত সকাহ দিব পাৰে।
• পৰিষ্কাৰ কাপোৰ ব্যৱহাৰ কৰি ঠাণ্ডা কম্প্ৰেছ প্ৰয়োগ কৰিলে ফুলা কম হয় আৰু বিৰক্তি দূৰ হয়।
• চকু পৰিষ্কাৰ কৰি সতেজ কৰিবলৈ ঠাণ্ডা গোলাপৰ পানী ব্যৱহাৰ কৰক।
• চকুৰ চাৰিওফালে সতেজ এলোভেৰা লগাব লাগে।
• বন্ধ চকুৰ পতাত ঠাণ্ডা টিয়হৰ টুকুৰা ৰাখক যাতে তৎক্ষণাত ঠাণ্ডা হয় আৰু সকাহ পায়।
(৪) চকুত ৰং সোমাই গ’লে কি কৰিব?
চিকিৎসকে কয় যে হোলী খেলি থাকোঁতে কেতিয়াবা ৰং বা ফাকু চকুত প্ৰৱেশ কৰিব পাৰে, যাৰ ফলত চকুৰ বিষ, ৰঙা পৰা আৰু আন বহু সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। ভুলবশতঃ চকুত ৰং সোমালে লগে লগে পৰিষ্কাৰ আৰু ঠাণ্ডা পানীৰে ধুব লাগে। ৰঙীন হাতেৰে চকু ঘঁহাৰ পৰা বিৰত থাকক কাৰণ ইয়াৰ ফলত সংক্ৰমণ হ’ব পাৰে। যদি চকুত জ্বলা-পোৰা হয়, তেন্তে পৰিষ্কাৰ পানীৰে চকু ধুই লোৱাৰ পিছত গোলাপৰ পানী দিব, ই চকু ঠাণ্ডা কৰে আৰু জ্বলন কমায়।
যদি এই ব্যৱস্থাসমূহৰ সহায়তও সকাহ নাপায়, তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক। চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অবিহনে কোনো ধৰণৰ চকুৰ টোপাল ব্যৱহাৰ নকৰিব।
