By Good Assam
যদি আপুনি শৰীৰটোক সুস্থ কৰি ৰাখিব বিচাৰে, তেন্তে সঠিক জীৱনশৈলী আৰু খাদ্যাভ্যাস বজাই ৰখাৰ লগতে কিছুমান অৱস্থাৰ প্ৰতি গুৰুত্ব দিয়াটো আপোনাৰ বাবে গুৰুত্বপূৰ্ণ। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞসকলে কয় যে যুৱক-যুৱতীসকলৰ মাজত ডায়েবেটিছ আৰু ৰক্তচাপৰ সমস্যা যিদৰে দেখা গৈছে সেয়া যথেষ্ট চিন্তনীয়। এই দুয়োটাকে নিয়ন্ত্ৰণত ৰাখিবলৈ চেষ্টা কৰাটো প্ৰয়োজনীয়। এই লেখাটোত চেনিৰ মাত্ৰা বৃদ্ধিৰ ফলত হোৱা স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ বিষয়ে জানিব পাৰিব।
বিশ্বজুৰি দ্ৰুতগতিত বৃদ্ধি পোৱা স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাসমূহৰ ভিতৰত ডায়েবেটিছ অন্যতম। যদি আমি পৰিসংখ্যাবোৰ চাওঁ, এটা হিচাপ অনুসৰি ২০২৪ চনত ভাৰতত ডায়েবেটিছ ৰোগত আক্ৰান্ত লোকৰ সংখ্যা আছিল ২১২ নিযুত (২১ কোটিতকৈ অধিক), যিটো বিশ্বৰ মুঠ ৰোগীৰ প্ৰায় ২৬%। উচ্চ ব্লাড চুগাৰৰ এই ৰোগে আপোনাৰ শৰীৰত বহু ধৰণে প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।
ই বৃক্কৰ পৰা আৰম্ভ কৰি চকু আৰু আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ ওপৰত গুৰুতৰ প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে।
উচ্চ ব্লাড চেনিৰ বহুতো অসুবিধা হ’ব পাৰে। জানো আহক-
স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞসকলে কয় যে ডায়েবেটিছে এক গুৰুতৰ স্বাস্থ্যজনিত সমস্যা সৃষ্টি কৰাৰ উপৰিও শৰীৰৰ আন বহু অংগৰো গুৰুতৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে। তেজৰ চেনিৰ অস্বাভাৱিকভাৱে উচ্চ হোৱাৰ সমস্যাটোক হাইপাৰগ্লাইচেমিয়া বুলি জনা যায়। ইয়াৰ বলি হোৱা লোকসকলে সংক্ৰামক ৰোগ, বৃক্কৰ ৰোগ, দৃষ্টিশক্তি ম্লান হোৱা আদি বহু ধৰণৰ সমস্যাত ভুগিব পাৰে।
চিকিৎসকে কয়, যদি আপোনাৰ ডায়েবেটিছৰ সমস্যা আছে তেন্তে ইয়াক আওকাণ কৰাৰ ভুল নকৰিব। মাজে মাজে পৰীক্ষা কৰি থাকিব। উচ্চ ব্লাড চুগাৰক আওকাণ কৰাৰ ভুলে আপোনাৰ বাবে মাৰাত্মক ৰোগৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
বৃক্ক আৰু চকুৰ সমস্যা :
উচ্চ ব্লাড চুগাৰ (হাইপাৰগ্লাইচেমিয়া)ৰ সমস্যাই চকুৰ ৰক্তবাহী নলীৰ ক্ষতি কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে, যাৰ বাবে আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তি ম্লান হোৱাৰ সমস্যা হ’ব পাৰে। কেৱল এয়াই নহয়, যদি আপোনাৰ চেনি সঘনাই বেছি থাকে, তেন্তে ইয়াৰ ফলত দৃষ্টিশক্তিও হেৰুৱাব পাৰে। ডায়েবেটিছৰ ফলত হোৱা চকুৰ সমস্যাক ডায়েবেটিক ৰেটিনোপেথী বোলা হয়।
একেদৰে তেজত চেনিৰ পৰিমাণ বেছি হ’লেও বৃক্কৰ ক্ষতি হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে যাৰ ফলত বৃক্কৰ দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগ হ’ব পাৰে। উচ্চ চেনিয়ে বৃক্কৰ ৰক্তবাহী নলীৰ ক্ষতি কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে আৰু ইয়াৰ ক্ষতি হোৱাৰ আশংকা থাকে।
ঘাঁ ভাল হ’বলৈ অধিক সময় লাগে :
সময়মতে ঘাঁ ভাল হোৱাৰ সমস্যাটো ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ ক্ষেত্ৰত বেছিকৈ দেখা যায়, হাইপাৰগ্লাইচেমিয়াৰ ক্ষেত্ৰত জটিলতা বেছি হ’ব পাৰে। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞসকলৰ মতে হাইপাৰগ্লাইচেমিয়াই ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাতো প্ৰভাৱ পেলায়, যাৰ বাবে ঘাঁ ভাল হোৱাৰ ক্ষেত্ৰত শৰীৰৰ সঁহাৰি লেহেমীয়া হয়। তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা বেছি হ’লে ঘাঁবোৰ ভাল হ’বলৈ কেতিয়াবা কেইবামাহো লাগিব পাৰে।
সংক্ৰমণৰ আশংকা বৃদ্ধি পায় :
হাইপাৰগ্লাইচেমিয়াৰ অৱস্থাৰ বাবে ৰোগীৰ সংক্ৰমণৰ সম্ভাৱনা আনতকৈ বহু বেছি হৈ পৰে। এনে ৰোগীৰ প্ৰস্ৰাৱ নলীৰ সংক্ৰমণৰ সম্ভাৱনা বেছি যাৰ ফলত বৃক্কৰ গুৰুতৰ সমস্যা হ’ব পাৰে। হাইপাৰগ্লাইচেমিয়াৰ কাৰণ হোৱা সংক্ৰমণৰ ফলত শৰীৰত মানসিক চাপৰ প্ৰতিক্ৰিয়া হ’ব পাৰে যাৰ ফলত কৰ্টিছল আৰু এড্ৰিনেলিন হৰম’নৰ নিঃসৰণ বৃদ্ধি পায়।
এই সকলোবোৰ সমস্যাৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ ডায়েবেটিচ নোহোৱা বা হোৱা সকলো মানুহে চেনি নিয়ন্ত্ৰণত ৰখাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
